Nụ cười chính là hoa nở trên môi.
Tự bản chất, nụ cười không ăn được, nhưng nó lại làm cho ta sống, sống thanh thản, vui tươi và hạnh phúc.
Trong phòng khách, người ta thường chưng hoa. Hoa làm cho căn phòng trở nên xinh xắn, tươi mát. Thế thì, nụ cười chính là hoa nở trên môi.
Ngày nay, càng lúc càng có nhiều bằng chứng về giá trị của nụ cười. Trong tác phẩm “Mổ xẻ căn bệnh”, một tác giả Mỹ đã kể lại như sau : Các Bs cho biết ông bị một thứ bệnh vô phương cứu chữa, tuy nhiên ông đã không thất vọng. Với sự giúp đỡ và theo dõi của một Bs, ông tự vạch ra một chương trình chữa trị dựa trên nụ cười và óc khôi hài. Ông mượn các phim khôi hài về xem, mua các loại sách chọc cười về đọc. Quan trọng hơn cả, ông tìm đến những người bạn có óc khôi hài. Sau một thời gian chữa trị, cơn bệnh tưởng như nan y đã biến mất. Óc khôi hài là liều thuốc bổ cần cho sức khoẻ. Những người thích cười thường ít gặp căng thẳng và thắng vượt căng thẳng cách dễ dàng hơn những người khác. Người hay cười thường được kẻ khác yêu mến, thích gần gũi hơn, muốn sống với. Còn trong đời sống cộng đoàn, tác dụng của nụ cười có thể nói là vô song.
Cười không những chữa được nhiều bệnh tật khác nhau mà còn giúp bạn… thăng tiến trên bậc thang nghề nghiệp nữa. Bạn không tin ư? Cứ thử xem. Những thực tế sau đây sẽ thuyết phục bạn
1. Tiếng cười có ích đối với tất cả mọi người. Cứ 8 người thì một ngưòi thừa nhận tiếng cười làm cho họ hạnh phúc hơn. Các nhà tâm lý cho rằng nếu bạn cười giòn và cười dài thì bạn là người chẳng bao giờ buồn và xua đuổi đi rất nhanh những cơn stress ra khỏi bạn. Họ khuyên bạn không nên cười dưới 30 lần mỗi ngày mà phải nhiều hơn nữa.
2. 61% đàn ông coi người phụ nữ hay cười và vui vẻ là người hấp dẫn.
3. Bạn muốn duy trì được mối quan hệ lâu dài với người mình yêu? Nhà tâm lý học Mỹ Doris Bassini khẳng định bạn cần phải cười chung với nhau càng nhiều càng tốt vì khi cười tự nó hình thành một mối liên hệ phụ trợ, khiến hai bạn hiểu nhau hơn. Còn khi các bạn cùng nhau nhớ lại một kỷ niệm, chia sẻ với nhau những kinh nghiệm sống, hai bạn sẽ có cảm giác rằng mình biết nhau đã rất lâu. Cùng với tiếng cười nó củng cố mối quan hệ của cả hai bên.
4. Các chuyên gia cho rằng, tiếng cười không chỉ có ích đối với sức khoẻ, mà nó còn làm tăng sức sáng tạo lên 57%, tăng năng suất lao động lên 54%.
5. Chỉ cần mỗi ngày cười 15 phút, bạn sẽ “đốt cháy” được 2 kg mỡ thừa mà bạn buộc phải tích lũy trong 1 năm. Cần nói thêm rằng ngồi xem phim hài trên vô tuyến chỉ một lần bạn cười thôi thì cũng đốt được số calo bằng bạn đi bộ 1 km đấy.
6. Tiếng cười củng cố sức khoẻ. Một thí nghiệm có 16 người tham gia đã chỉ ra rằng: những người ngồi trước Tivi chỉ xem phim hài thì các hocmon tăng trưởng của họ tăng lên 87%, đồng thời não sản sinh ra hocmon nội sinh beta-endorfin nhiều lên 1/3 so với những người chỉ xem phim thời sự hoặc tin tức thiên tai.
7. Giáo sư Berk gọi phát hiện nói trên của mình là “niềm tin sinh học”. Hocmon beta-endorfin có tác dụng giảm đau cho cơ thể, chống trầm cảm. Còn hocmon tăng trưởng có vai trò quan trọng trong việc duy trì tính miễn dịch.
8. 10 phút cười, theo các bác sĩ làm hạ được huyết áp. Người nào mỗi ngày cười 15 phút sẽ cải thiện được tuần hoàn máu, tim làm việc cũng tốt hơn, Chính trạng thái stress và trầm cảm làm tăng nguy cơ tử vong lên 44%.
9. Cười giúp các quý bà… dễ thụ thai.
2. 61% đàn ông coi người phụ nữ hay cười và vui vẻ là người hấp dẫn.
3. Bạn muốn duy trì được mối quan hệ lâu dài với người mình yêu? Nhà tâm lý học Mỹ Doris Bassini khẳng định bạn cần phải cười chung với nhau càng nhiều càng tốt vì khi cười tự nó hình thành một mối liên hệ phụ trợ, khiến hai bạn hiểu nhau hơn. Còn khi các bạn cùng nhau nhớ lại một kỷ niệm, chia sẻ với nhau những kinh nghiệm sống, hai bạn sẽ có cảm giác rằng mình biết nhau đã rất lâu. Cùng với tiếng cười nó củng cố mối quan hệ của cả hai bên.
4. Các chuyên gia cho rằng, tiếng cười không chỉ có ích đối với sức khoẻ, mà nó còn làm tăng sức sáng tạo lên 57%, tăng năng suất lao động lên 54%.
5. Chỉ cần mỗi ngày cười 15 phút, bạn sẽ “đốt cháy” được 2 kg mỡ thừa mà bạn buộc phải tích lũy trong 1 năm. Cần nói thêm rằng ngồi xem phim hài trên vô tuyến chỉ một lần bạn cười thôi thì cũng đốt được số calo bằng bạn đi bộ 1 km đấy.
6. Tiếng cười củng cố sức khoẻ. Một thí nghiệm có 16 người tham gia đã chỉ ra rằng: những người ngồi trước Tivi chỉ xem phim hài thì các hocmon tăng trưởng của họ tăng lên 87%, đồng thời não sản sinh ra hocmon nội sinh beta-endorfin nhiều lên 1/3 so với những người chỉ xem phim thời sự hoặc tin tức thiên tai.
7. Giáo sư Berk gọi phát hiện nói trên của mình là “niềm tin sinh học”. Hocmon beta-endorfin có tác dụng giảm đau cho cơ thể, chống trầm cảm. Còn hocmon tăng trưởng có vai trò quan trọng trong việc duy trì tính miễn dịch.
8. 10 phút cười, theo các bác sĩ làm hạ được huyết áp. Người nào mỗi ngày cười 15 phút sẽ cải thiện được tuần hoàn máu, tim làm việc cũng tốt hơn, Chính trạng thái stress và trầm cảm làm tăng nguy cơ tử vong lên 44%.
9. Cười giúp các quý bà… dễ thụ thai.
Nụ cười không mất tiền mua nhưng tác dụng của nụ cười là vô song : cho chính mình và cho người khác.
Trên thế giới đã có nhiều người chữa khỏi hoàn toàn nhiều căn bệnh quái ác nhờ vào liệu pháp nụ cười!
Và đó chính là lý do kênh phim hài SAC_LÔ ở đây cùng bạn!!
HÃY LUÔN VUI VẺ VÀ CƯỜI THẬT NHIỀU BẠN NHÉ!
Quà tặng đặc biệt dành cho người xứng đáng:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét